食育セミナーを開催しました

学生健康保険委員会主催による食育セミナーが「朝食の大切さ」の啓蒙を目的として、大塚製薬株式会社のご協力により開催されました。

当日は、同社製品の「カロリーメイト」「ソイカラ」もご提供頂き、講師から製品の栄養成分などから健康への意識を更に高める講演内容もあり、多くの学生の方々に好評にて終了しました。

文京キャンパスでは窪田学生健康保険委員会委員長、八王子キャンパスでは高橋八王子支部長の「今後も学生の皆さんの健康促進に繋がる企画をして参ります。」との挨拶で締めくくられました。

八王子キャンパス  

日　　時：　12月10日(水)12:40～13:10　　     
講　　師：  阿部　章則　氏           　      
            　大塚製薬株式会社ニュートラシューティカルズ事業部
タイトル：  「朝食の大切さと試合前の食事」　　                    
参加者：   約５００名
講演内容
・アスリート（athlete）としての朝食は何が良いか。
・朝食を食べることで基礎代謝が上がり、能力アップに繋がる。

文京キャンパス

日　　時： 12月18日(木)12:10～12:40
講　　師： 寺内　進　氏
           　大塚製薬株式会社ニュートラシューティカルズ事業部
タイトル： 「元気な自分を手に入れる！食事が身体の源～脳が働き者になる朝食！～」
講演内容
・野菜→肉・魚など動物性タンパク質→ご飯などの炭水化物の順番で食べることで血糖値の上昇を抑え脂肪の吸収を抑えることができる。
・食事バランス「まごわやさしい」　（ま：豆製品、ご：ごまなどの種実類、わ：わかめ、や：野菜、さ：魚類、し：椎茸などのキノコ類、い：芋類）

当日の配付資料

「食事で差がつく脳力UPの秘密とは？」
「ニュース健保2014 秋号、臨時増刊号」

学生健康保険互助組合

掲載日：2014年12月22日