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食育セミナーを開催しました
学生健康保険委員会主催による食育セミナーを「朝食の大切さ」の啓蒙を目的として“朝食で勉強への集中力が高まる”など日常生活でも役立つ内容を大塚製薬株式会社の無償により開催されました。
当日は、同社製品の「カロリーメイト」「ソイカラ」も提供頂き、製品の栄養成分などから健康への意識を更に高める講演内容もあり、多くの学生の方々に好評にて終了しました。
主催の武藤 学生健康保健委員会委員長からは、今年で2年連続の企画ですが、今後も学生の皆さんの健康促進に繋がる企画を継続すること、また、大塚製薬株式会社の講師のお二方に御礼と共に今後もご協力のご依頼を申し上げました。
| 八王子キャンパス | 文京キャンパス | |
|---|---|---|
| 日 時 | 11月19日(火) 12:40～13:10 |
11月26日(火) 12:10～12:40 |
| 講 師 | 阿部章則 氏 | 杉原克徳 氏 |
| ※大塚製薬株式会社ニュートラシューティカルズ事業部 | ||
| タイトル | 「かしこい朝食の摂り方」 | 「朝食の重要性」 |
| 参 加 者 | 約２２５名 | 約４０名 |
阿部章則氏「かしこい朝食の摂り方」
杉原克徳氏「朝食の重要性」
講演の様子（八王子）
※文京キャンパスでは卒業生の大塚製薬株式会社の高岡文博氏もご来校頂き、講演の様子をご覧になって頂きました。
当日の配付資料
講演内容
- 八王子キャンパスでは、麗澤会体育局の学生も多く参加し、アスリート（athlete）としての朝食は何が良いか。
- 朝食を食べることで基礎代謝が上がり、ダイエットに効果がある
- 野菜→肉・魚など動物性タンパク質→ご飯などの炭水化物の順番で食べることで血糖値の上昇を抑え脂肪の吸収を抑えることができる
- 昼食後の講義でも眠くならない食べ方など
学生健康保険互助組合
掲載日：2013年12月04日
